从“炼”爱到结婚：恋爱依眼力，好婚姻靠心力吴文君 2020年版

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资料名称：	从“炼”爱到结婚：恋爱依眼力，好婚姻靠心力吴文君 2020年版
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文件大小：	12.48 MB
资料归类：	综合书籍
整理时间：	2023-07-24
软件简介：	从“炼”爱到结婚：恋爱依眼力，好婚姻靠心力作者：吴文君出版时间：2020年版内容简介　　婚姻是什么？为什么要结婚？婚姻前后要做怎样的心理准备？关于婚姻，学校里没有教，父母没有给。正因为我们缺少了关乎生命品质的婚姻教育，婚后的情感纠葛才成了一些人的生命常态，他们质疑婚姻的意义和价值，恐婚与逃婚现象也屡见不鲜。还有不少人面对新鲜的婚姻，要么因匆忙上阵而手忙脚乱，要么因心惊胆战而唯恐受害，这就像一个要远行的人，既不知目的地，也不知沿途的风景，更不知要带的装备，而上路之后狼狈不堪，怨声载道。“围城”内外的婚姻就这样让人欲罢不能，万分纠结。从恋爱到结婚关键的旅程就几步，本书分三步带你进阶幸福婚姻的神圣殿堂。第一，通过婚姻地图测试，直击你对婚姻本质的看法，为结婚做好心理准备，在对婚姻的需求中找到出处和归属。第二，通过修炼爱情，与内心的小孩说再见，完成自己的成人礼，备好为人妻人夫、为人父人母的心灵之约。第三，通过双方共建情感银行，学会沟通的艺术，淬炼甜蜜的亲密关系。本书将让你面对婚姻和家族幸福的责任，完成自身成长、成熟、成人的修炼与蜕变之旅。目录推荐序一/ 001 推荐序二/ 003 前言/ 005 第一章测试你的“婚姻地图”/ 011 一、幸福婚姻之问/ 011 二、追溯“婚姻地图”/ 014 三、“婚姻地图”测试/ 015 四、“好”的婚姻观/ 020 五、冥想——婚姻之门/ 029 第二章完成你的成人礼/ 031 一、你的成人三问/ 031 二、成人礼的前提/ 032 三、成人礼的仪式/ 035 四、心灵成长之义/ 038 五、冥想——成长练习/ 040 第三章共建婚姻情感银行/ 045 一、婚姻要义之首/ 046 二、婚姻要义之二/ 051 三、建设情感银行/ 055 四、如何照顾自己/ 059 五、冥想——心灵之海/ 064 第四章释放对前任的情感纠缠/ 067 一、情感纠葛之害/ 069 二、了结情感债务/ 075 三、处理情债残余/ 076 四、情感了结标准/ 077 五、冥想——感恩练习/ 080 第五章男士准备好了吗/ 083 一、打破陈旧观念/ 084 二、家族系统动力/ 091 三、未成长的案例/ 092 四、男士心理准备/ 093 五、冥想——男士成长/ 097 第六章女士准备好了吗/ 099 一、女性常见心理/ 100 二、女性成长之道/ 107 三、你的矛盾心态/ 109 四、对父亲的态度/ 111 五、冥想——女性成长/ 112 第七章你的爹娘，我的父母/ 117 一、家庭影响婚姻/ 117 二、一碗汤的距离/ 120 三、家庭也要成长/ 122 四、冥想——连接祝福/ 124 五、冥想——生命长河/ 127 第八章夫妻最有效的沟通/ 131 一、走出沟通困境/ 132 二、有效沟通技巧/ 136 三、体验玫瑰花语/ 139 四、再解玫瑰花语/ 146 五、冥想——美好时刻/ 151 第九章对你的配偶说“是”/ 155 一、生命生存模式/ 156 二、你的伴侣都“对”/ 161 三、怎样对他说“是”/ 164 四、以伴侣为明镜/ 168 五、冥想——对爱人说“是”/ 170 第十章学习钱钟书与杨绛的爱之道/ 175 一、痛是觉醒之始/ 176 二、婚姻的新信念/ 177 三、婚姻是爱与成全/ 184 四、冥想——“阴”与“阳”的变奏/ 188 第十一章婚姻九问/ 191 后记/ 209
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