儿童记忆力提升训练蔡万刚编著 2020年版

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资料名称：	儿童记忆力提升训练蔡万刚编著 2020年版
文件类型：	PDF文档
文件大小：	23.6 MB
资料归类：	教育学习
整理时间：	2022-11-09
软件简介：	儿童记忆力提升训练作者：蔡万刚编著出版时间：2020年版内容简介　　理解能力和记忆能力的强弱，关系到孩子们的智力发展水平。不管从事何种形式的脑力劳动，孩子们都需要记忆力作为智慧大厦的根基，否则前面学习的知识后面马上就忘记了，还谈何记忆和积累呢？本书以提升儿童的记忆力作为主旨，从各个方面阐述记忆的重要性，以及提升记忆力的有效方式与技巧，也告诉广大的父母朋友们，记忆力对于孩子的学习成长的重要性，提升儿童记忆力，帮助孩子打好学习的根基。目录第01章　做好大脑养护，能力充足的大脑是好记忆的基础 001 张弛有度，充分休息才能提升记忆力 003 大脑越用越灵活 006 保证高质量的睡眠，让脑细胞更活跃 010 运动是让大脑休息的最好方式 014 营养均衡，大脑才能均衡发育 019 第02章　打造适宜环境，好气氛和安静的空间有利于孩子记忆 023 确定孩子身体健康，再发展记忆力 025 孩子充满信心，才能增强记忆力 027 父母的愤怒无法提升孩子的记忆力 032 孩子需要在安静的空间里才能全神贯注 036 和谐愉悦的家庭氛围让孩子放松 040 第03章　培养专注力，全身心投入让孩子记得更快更牢 045 专注力越强，记忆力越强 047 孩子投入地玩游戏也是一件好事情 051 给孩子具体明确、条理清晰的任务 054 限定时间，让孩子更加全力以赴 057 提问可以有效汇聚孩子的专注力 061 第04章　建立良好用脑习惯，让孩子轻松开启记忆之门 065 记忆目标明确，记忆才能有的放矢 067 理解深入，记忆更顺畅 070 把知识分门别类，让记忆水到渠成 074 重复记忆才能起到巩固的作用 077 第05章　消除记忆恐惧，让孩子找到记忆信心建立记忆兴趣 081 快速阅读有助于激活记忆 083 让孩子利用“回想练习”加深记忆 087 引导孩子默写，加强记忆 091 反复诵读，让右脑记忆效果更好 094 用颜色对需要记忆的内容进行区别 097 第06章　激发想象力，激活右脑帮助孩子进行有效记忆 101 让想象力成为孩子记忆的翅膀 103 联想，让记忆事半功倍 107 学会编故事，用故事串联记忆 110 把要记忆的内容变成相片存储起来 113 调动更多感官参与记忆 116 第07章　随时开启记忆训练，深度开发孩子的记忆潜能 121 迈出第一步，才会离成功越来越近 123 轻松随意的记忆容易出现错误 126 坚持训练，提升记忆力 129 激发强大的记忆力 132 找到适合自己的记忆方式 136 第08章　培养敏锐的观察力，从记住他人的身份和相貌开始 141 把姓名和人对号入座是一种能力 143 记住他人相貌的独特之处 146 有方法，才能加深记忆 149 姓名也可以使用联想法进行记忆 153 第09章　几个常用记忆法，帮助孩子推开记忆之门 157 利用场景进行记忆 159 利用图形助力记忆 162 观察细致，记忆才深刻 166 联想，让记忆更强大 171 视觉的直观性有助于记忆 175 第10章　调整自身状态，使记忆力精彩绽放 179 远离焦虑，心情好记忆力水涨船高 181 分清楚轻重主次，好记性用在刀刃上 184 把握记忆的节奏，对抗遗忘 187 自我检测，让记忆力效果最佳 192 临阵磨枪，不快也能光 194 参考文献 198
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