无限可能：快速唤醒你的学习脑 [美]吉姆.奎克 2020年版

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资料名称：	无限可能：快速唤醒你的学习脑 [美]吉姆.奎克 2020年版
文件类型：	PDF文档
文件大小：	2.54 MB
资料归类：	教育学习
整理时间：	2023-01-10
软件简介：	无限可能：快速唤醒你的学习脑作者： [美]吉姆.奎克出版时间： 2020年版内容简介　　世界公认的记忆专家、大脑教练首部作品，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、人类计算器吉尼斯世界纪录保持者斯科特·弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等国内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候，不仅能变得更加聪明，还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出，打破思维惯性，加速自我发展的人来说，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。目录目录导读 001 引言 007 第一部分开启平凡大脑的非凡之旅你曾经有怎样的梦想？这个梦想是否依然镌刻在你的脑海里，就像嵌入你大脑的一块碎片？去做别人不会做的事情，才能过上别人无法过上的生活。在正确的方向上迈出哪怕一小步，都可以彻底改变你最终能够到达的高度。第 1 章人类大脑可以突破任何极限 015 用无限可能模式打造更出色、更聪明的大脑第 2 章学习力就是我们的超能力 034 打败四大数字反派，做自己的脑力英雄第3 章大脑具备无限学习的潜能 047 优化大脑、重新连接神经元，成为自己理想中的人第4 章如何阅读和记忆 062 FASTER 学习法等一系列元学习力帮你战胜遗忘曲线第二部分打破充满限制的思维模式你为了实现梦想做过多酷的事情？创造你想要的生活可能会遭遇一些可怕的事情。但你知道什么更可怕吗？后悔。重新思考你是谁，世界如何运转，你有能力取得怎样的成功，应该得到什么以及你的极限究竟在哪里。第5 章逃出信念体系的魔咒 086 唯一能限制我们的就是相信极限的存在第6 章七个关于潜能的谎言 107 它们全都是你曾深信不疑的“科学道理”，你困于其中而不自知第三部分创造强大的、可持续的动力人们说自己缺乏动力的时候，可能正动力十足地躺在床上玩手机，实际上，“我毫无动力”正是在自我催眠。动力要靠行动去争取。我们进行的最艰苦的斗争往往会为我们带来最强劲的力量。它是一个过程，更是一种策略，动力既可控也可创造。第7 章找到最能激发你的核心目的 133 你来到这个世界，最想获得的认同、最渴望与他人分享的东西是什么第8 章让大脑产生无限能量的10 条建议 150 清除“负性自动思维”，给大脑正确的食物、高品质的睡眠以及科学的锻炼第9 章用WIN 法则养成有价值的新习惯 170 起初是我们养成习惯，后来是习惯造就我们第 10 章五种方法进入心流状态 191 动力带来心流，心流催生动力，心流状态是内在动力的“源代码” 第四部分学会如何学习如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力。我们的学习能力取之不尽，用之不竭；我们只需要知道如何使用。一旦开始使用这些经过无数人验证的方法，你就会发现自己根本停不下来，你能释放的能力超乎你的想象。第 11 章如何做到专注 206 打败破坏专注的头号敌人，灼穿任何目标第 12 章如何有效学习 215 七个简单习惯提高学习效率，告别填鸭式突击学习第 13 章如何长久记忆 233 一系列轻松有趣的记忆训练帮你长久记忆第 14 章如何快速阅读 260 破除快速阅读的三个障碍、理清关于阅读的三个错误观点第 15 章如何敏锐思考 279 多种思维模型帮你快速决策，创造性地解决问题后记可能性的回归 301 十日计划开启无限可能 305 注释 311
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