外国人现代生活丛书外国人是怎样保健的水禾编著 2009年版

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资料名称：	外国人现代生活丛书外国人是怎样保健的水禾编著 2009年版
文件类型：	PDF文档
文件大小：	60.64 MB
资料归类：	医药书籍
整理时间：	2022-07-13
软件简介：	外国人现代生活丛书外国人是怎样保健的作者：水禾编著出版时间：2009年版丛编项：外国人现代生活丛书内容简介　　《外国人是怎样保健的》即是针对来自不同国家的养生理念展开论述。人体犹如一部跑车，常拭之、润之、保养之，虽已颠簸十万八千里，却光鲜依旧、马力十足。其实，打造生命的质量就在每一天的点滴当中，只要你热爱生活、善待自己，长命百岁也绝非奇迹。《外国人是怎样保健的》通过饮食、休闲、运动、医疗这四个方面对外国人的独特的保健养生方式展开了论述，为中国人开辟新的养生理念提供参考与借鉴。养生保健概念属于人类大文化的范畴，它是人类为了自身生存和健康长寿所进行的一切物质活动和精神活动的总和。而养生保健文化既涉及到人类的物质生活（吃、穿、住、行、用），又涉及到人类的精神生活（德、性、知、情、意）。同时，它还与健康人的养生实践相关，与患者的保健经验相连。中国人对于保健养生的理念来自于《黄帝内经》、《易经》等古老而又传统的养生典籍。目录饮食保健西班牙人每餐必食“液体黄金” 葡萄酒是法国人的健康神话墨西哥人食物中有啥防癌“秘籍” 法国女郎凭什么那么婀娜好处多多，举国须臾不离蒜按图索骥：饮食和血型挂钩把自己变成“醋坛子” 茶，不但要喝还要吃日本女性如何把自己吃瘦 “绿色黄金”是墨西哥人防病“法宝” 为健康离“荤食”远一点嗜酸使埃及人远离心血管类疾病韩国人吃啥养生 “马卡”是秘鲁人的养身国宝克里特膳食：挽救身体的最佳饮食酸奶是保加利亚人的长寿食物日本人多管齐下“制造”长寿休闲保健在曼妙的意境中忘掉世界阿育吠陀：神奇、另类的养生术美国人为了年轻“洋相百出” 极致养生：从“火炉”跳到“冰窖” 沉醉于幻境之中的泰式药浴在休闲中构筑生命的支点挪威人健康长寿在于“原始” 开怀大笑也可养生疗疾踩石子“硌”出好身板走进森林浴场荡涤身心朗诵，新颖别致的养生方法陶醉在温泉里逍遥和养生辟谷，马来西亚成功人士的保养之道芬兰人“蒸”出健康体魄日本人千方百计保养身体限制了“音量”却增长了寿命运动保健一副手杖“拄”出健康人生锻炼之前先开运动处方巴西人用汗水换来健美体型健走无疆走出好身体美国人健身注重有的放矢马萨伊人的健康走姿时尚老人运动到老日本人把刷车当做健身自行车王国的“轮转”生活巴西耄耋老人热衷于爬行养生上班族的“小空间运动” 新加坡人的“行兼跑”各取所需动静结合：英国人的养身新法 “吃”和“动”是芬兰人的健康双翼 “养懒汉之国”的家庭健身医疗保健土耳其人用“鱼医生”治病法国人怎样瞧病牙齿健康和脸面一样重要博客帮助美国人清理心理淤积东西虽原始护齿却天然讲究卫生：不得病才是健康用艺术电影治疗心理疾患 “统一医疗体系”惠泽巴西穷人献血是索取健康的一种方式匈牙利人离不开“全科家庭医生” 俄罗斯人治病青睐中医给人类治病的“动物医生” 没有后顾之忧的医疗保健体制冰岛，健康程度令人羡慕的国家皓齿来自于精心保养从“超凡脱俗”中走出的长寿民族
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