让“胰岛”动起来我是这样战胜糖尿病的第三版焦耐芳著 2013年版

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资料名称：	让“胰岛”动起来我是这样战胜糖尿病的第三版焦耐芳著 2013年版
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资料归类：	医药书籍
整理时间：	2023-03-06
软件简介：	让“胰岛”动起来我是这样战胜糖尿病的第三版作者：焦耐芳著出版时间： 2013年版内容简介　　《让“胰岛”动起来：我是这样战胜糖尿病的（第3版）》于2007年7月首次出版，2008年8月修订第2版（光盘版），本版为第3版。作者焦耐芳是一名有着十余年糖尿病史的新闻记者，他的空腹血糖曾达到19.6mmol/L，一度出现过多种并发症。经过多年的摸索，他从自己的身上总结出一种非药物治疗（按摩法）恢复胰腺功能的方法，停药后血糖达到正常值，并发症也逐渐消失。他以平实、流畅的语言，真实地告诉大家：他是这样战胜糖尿病的。出于对广大糖尿病读者的关爱和认真负责，我们出版社专门邀请了一位从事多年糖尿病临床的专家———首都医科大学中医药学院附属鼓楼中医院的主任医师、医学博士孙军先生在书中相应部分做了点评，以增强本书的科学性。书中插图由北京韩美林工作室徐德宽先生绘制。此次再版对内容作了进一步充实完善，可读性更强，可供广大糖尿病朋友阅读参考。目录超越自我，才能走得更远/张洪兴一个人与一本书/郝永勃绿色健康之法/马立吉为什么要写这本书自序第3版前言第2版前言认识篇初患糖尿病初尝苦果腿为什么发凉初识糖尿病低血糖眼动脉硬化血糖与血压血糖与肾脏血糖与心脏治疗篇挡不住的诱惑子夜丸南瓜求仙新式武器熊胆柿子叶玉米缨加大药量节食探索篇夜晚高血糖是健康的杀手饮食的误区饮食的次序我对“胰腺”的感觉胰腺也需要各种营养胰腺好按摩胰腺按摩操关于背式按摩与划痕按摩血糖简便的预测方法遏制高血压的峰值胰腺功能是可以恢复的反思篇饮食与陷阱关于食疗关于次序的反思塞壬的歌声心灵，健康的舵手体检，未雨绸缪梦与健康的关系关于梦情况就这情况关于反弹现象与本质锻炼，阳光之美酒盐茶叶西红柿荞麦再思篇我以我身试“科学” 几种简单的血糖自然判断方法酒的妙饮某种促进肠胃蠕动的药物也具有降糖功能需要注意的几种食物我现在的饮食我容易伤风感冒的几个时段健康是一个系统工程互动篇答读者朋友问题之一答读者朋友问题之二答读者朋友问题之三答读者朋友问题之四我每天的饮食情况学会换算糖的摄取量探询健康就是求索知识之一探询健康就是求索知识之二自己是自己最好的保健医生健康：永恒的话题焦耐芳这个人/毛毛向你贡献我的迷途后记
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