范欣的神奇护肤术绿色护肤养到自然白范欣著 2014年版

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资料名称：	范欣的神奇护肤术绿色护肤养到自然白范欣著 2014年版
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文件大小：	35.94 MB
资料归类：	生活百科
整理时间：	2022-08-02
软件简介：	范欣的神奇护肤术绿色护肤养到自然白作者：范欣著出版时间： 2014年版内容简介　　本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化，量身设计你的美肤方案，轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始，不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法，通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌，还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课，每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方，从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方，由内而外帮助你彻底抗击衰老，激发肌肤深处的新生力量，从而让你变得更加年轻动人。目录 CHAPTER 1肌肤保养——绿色时代已经到来绿色护肤来袭什么是绿色护肤绿色护肤，保养品选择有奥秘给肌肤做好加减法购买化妆品，要有两级消费观美肌玩转OFF学，化妆品准时“上下班” 护肤品选购锦囊 “黑色”护肤预警女人对抗肌肤问题备忘录日常习惯，NG，NG，必须NG 护肤7大盲点让你渐渐变丑 DIY“膜”法，做对才有效学会辨认正规化妆品批号 … CHAPTER 2绿色清洁——让你的肌肤回归原生态认清肤质，护理肌肤的源头美丽肌肤的标准是什么不同肤质的自我检测法不同肤质的特点不同肤质的绿色护肤方程式不同肤质换季颐养必做功课安全清洁，选对产品是关键根据不同肤质选择卸妆产品不同卸妆产品的优劣解析脸部不同部位的卸妆步骤 7个卸妆细节让肌肤自由呼吸洁面产品，认清功效再选择 … CHAPTER 3绿色保湿——补水+锁水要一步到位认清肌肤缺水状态补水和保湿是一回事吗皮肤的缺水警报保湿误区让皮肤越来越干控油的关键是补水不可不知的6大保湿盲区破译补水密码，锁紧肌肤水分深层保湿，从内养开始多喝水_会喝水肌肤不同缺水状态的水润对策每日定时补水，皮肤水嫩光泽揭开补水护肤品的“面纱” 保湿，重在内养补水保湿的10大食物 DIY保湿产品大公开保湿效果极佳的手做面膜 … CHAPTER 4绿色美白——打造健康自然、由内而外的白皙美白是个系统工程美白，肌肤自身有要求美白的金科玉律，你记住几条你应该知道的：6种最有效的美白成分 … 美白的幕后黑手是“日晒” 认识晒伤肌肤的黑手——紫外线防晒疑问，各个击破防晒指数奥秘多，请你擦亮眼 … CHAPTER 6皮肤问题的针对性解决方案黑眼圈——活化眼周细胞，拒绝黑色素沉淀黑眼圈成因关键词香脂敷眼，重回明眸善睐眼部保养跟我做，万无一失局部加“膜”，造就迷人双眸 … 痘及痘痕——吃、用、护，三招重拾平滑美肌痘及痘痕成因关键词从痘痘看健康痘不同，不同治不可不吃的祛痘“神品” 拯救痘痕的小魔法色斑——揭秘“斑”源，重在调养色斑成因关键词去除斑点，几味草药来帮忙吃吃喝喝祛色斑轻松就能搞定的淡斑美颜妙法毛孔和黑头——教你一次连根拔起毛孔粗大与黑头堵塞成因关键词你还在这样处理黑头吗 … CHAPTER 5绿色抗衰——打破年龄“皱”语抗衰护肤的4S计划看看衰老是不是已经找上了门排除自由基，抗老化的先驱氧化，衰老的隐形杀手抗氧化资讯快播 10大抗氧化食物，你吃了吗？葡萄籽面膜，抗氧化先锋抗氧化基本功速成抗糖化，让你更胜20芳华揭秘肌体糖化拒绝黄脸婆，有效抗糖化 … CHAPTER 724小时护肤，每个人都需要的美丽日程表清晨做好基本功，好肤色出门排毒晨浴，肌肤零负担出门美白嫩肤早餐，美肌原动力上午补水保湿，给肌肤防辐射保护层空下来，给脸部做个活肤按摩抗辐射小零食，你吃了吗中午美白养颜餐，你吃了吗不可不喝的美肤鲜花粥 … CHAPTER 8全身呵护，好肌肤无死角全身各部位保养有别全面保湿，扼杀身体细纹年轻质感的仙鹤颈，谁会知道你的年龄 DIY唇膜，打造水嫩樱桃唇柔嫩双手，女人的第二张脸性感美背，就要如丝般润滑白皙的美足，夏日赚足回头率方便好用的护体帮手沐浴小物，肌肤喜欢才行盐浴：光滑肌肤的宝贝美肤好宝贝，精油 …
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