大道至美 [赵伶俐著] 2016年版

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资料名称：	大道至美 [赵伶俐著] 2016年版
文件类型：	PDF文档
文件大小：	38.9 MB
资料归类：	生活百科
整理时间：	2022-04-25
软件简介：	大道至美作者：赵伶俐著出版时间：2016年版内容简介　　《大道至美》不仅仅是一本养颜美容书，而是“美容业十大传奇人物赵伶俐”亲身体验出来的美容真谛。它充分渗透了养颜的精髓，一次性将美容养颜讲清楚，拥有它。你会看起来比同龄人年轻十岁！目录前言女人想美丽，其实很简单追求完美肌肤，轻轻松松让自己漂亮起来用智慧去选择简单的方法美容史上的潜规则用自己的双手建起“天天美容院” 读懂自己身体传导出来的细微感受 “四两”拨千斤，调整自己想要改善的肌肤看似不相关的美容术学会用“被爱”来美容，别让肌肤太饥渴投资美丽，是女人的第一要务第一章想美容就先更新观念，你的身心自然就放松美丽了美丽从“首”开始美容原则三三制美容体象的五大元素美容体象元素之一：湿润的肌肤美容体象元素之二：光滑的肌肤美容体象元素之三：紧致的肌肤美容体象元素之四：有弹性的肌肤美容体象元素之五：红润的肌肤横空出世的“伶俐变脸术”，美容从“脸”开始了 “伶俐变脸术”之一：非YOGA功般的伸展 “伶俐变脸术”之二：非物质文化遗产的针灸 “伶俐变脸术”之三：非翻江倒海的推按术 “伶俐变脸术”之四：非兴师动众的拉伸力 “伶俐变脸术”之五：中医挑逗似的触击J眭按摩 “伶俐变脸术”之六：与身体频率共振产生弹性震动 “伶俐变脸术”之七：让鼻子成为脸上的第一道风情线 “伶俐变脸术”之八：将保湿进行到底第二章想美容就先看自己的颈部，它是我们面颊的“营养供给通道”，去除皱纹就从我们的脖子开始吧守护你的颈部脖颈部位的按摩，是保护住运输线脸部美容的关键所在 “伶俐变脸术”的延伸通道之一，按摩可消除脸部的“浮肿” “伶俐变脸术”的延伸通道之二，按摩加速淋巴节的呼吸功能 “伶俐变脸术”的延伸通道之三，按摩让眼皮不再虚厚、下垂 “伶俐变脸术”的延伸通道之四，按摩让下巴不再成双 “伶俐变脸术”的延伸通道之五，保持颈部美丽，脸部美丽指日可待第四章天生丽质万里挑一，后生丽质百中有三。深究此道，修复为先如何修复自己的问题肌肤什么样的皮肤是干燥性皮肤，诊断对了，肌肤就修复好一半了如果脸部整体肌肤干燥，那就大面积下雨吧，修复起来很简单呢如果感觉眼、鼻、嘴的周围皮肤干燥，要小心翼翼地修复如果是身体大面积干燥，来点接触疗法不就立竿见影了吗如果是油性皮肤，那就更要注意皮肤的新陈代谢功能，要强化护理脸部“T”字区油脂分泌明显时，要注意，缺点此时能变成优点如果面部整体油脂分泌过多，可以用补水方法彻底解决如果脸部长了粉刺，请不要惊慌，认真护理就可以消除粉刺如果是成年人，面部的粉刺稍加修饰就光彩照人了如果是生理期前出现的粉刺，那就选用“习惯订制”法吧，好习惯铸就成功
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